各学院及有关单位：
为深入贯彻习近平总书记关于就业工作的重要讲话和指示精神，进一步加强大学生生涯规划教育，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理规划人生，促进高质量充分就业。现面向全校学生开展职业生涯规划大赛，具体安排如下：
01
组织单位
主办：就业招生与就业指导处
承办：法学院
02
大赛主题
规划人生 逐梦未来
03
参赛对象
湖南大学在籍本科生、研究生
04
活动时间
材料提交时间：11月21日17：00前
初赛时间：11月22日（暂定，具体时间请入答疑群等候通知）
答疑群：310410438（QQ）
05
作品要求
1.参赛作品以参赛选手本人的生涯规划为主题，以近期和中期目标规划为重点，将人生阶段与职业发展相结合。
2.参赛作品可适当运用人才测评工具，以社会实践和相关社会活动为论据，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径、行动计划以及对目标行业、岗位的认识，体现未来就业目标和人生价值。
3.参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业决策、发展计划与路径以及自我监控等内容，对职业规划过程详尽阐述。
4.参赛作品遵循原创性要求，不得违反有关法律、法规以及社会道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。
5.请参赛同学将原创性职业生涯规划书（附件1）与大赛报名表(附件2) ，以【年级-班级-姓名】命名发送至邮箱Z13367446969@163.com
06
赛程安排
大赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段，各阶段安排如下：
（一）初赛阶段（2022年11月中下旬）
1.学院组织：各学院成立初赛领导小组，积极组织初赛报名和初筛工作，重点选拔推荐2名以上优秀学生报名参赛。
2.专题讲座：组委会面向推荐学生开展生涯规划大赛专题指导讲座，包括生涯规划的内容与方法、生涯规划书的撰写以及优秀案例分享等内容。
3.作品提交：参赛选手以个人职业生涯规划为主题按照模板提纲书写《职业生涯规划书》。
4.专家评审：组委会将组织专家评委对初赛作品按照评审规则进行评审，从中选拔20名选手进入复赛。
（二）复赛阶段（2022年12月上旬）
1.复赛指导：指导老师对进入决赛的20名选手分别进行书面作品改进以及作品路演环节指导。
2.作品路演：参赛选手结合PPT展示自己的职业生涯规划，录制自我展示的参赛视频（6分钟以内）提交至组委会。
3.专家评审：组委会邀请专家评委对PPT和参赛视频进行评审，从中遴选10名选手进入决赛。
（三）决赛阶段（2023年2月下旬）
1.圆桌论坛：组委会组织参赛选手与职业目标领域的专家进行对话，深入探讨职业生涯体验。
2.决赛培训：组委会将邀请生涯规划专家对参赛选手进行培训，包括生涯彩虹图学习、PPT制作、演讲技巧和模拟训练等。
3.决赛环节：决赛环节由生涯陈述和评委问答两个部分组成，主题陈述限时6分钟，现场答辩限时4分钟。
（1）生涯陈述:参赛选手绘制生涯彩虹图，结合人生角色和生涯规划，围绕自我认知、职业认知、职业决策、发展计划与路径以及自我监控等方面进行综合阐述，表达形式不限。
（2）评委问答：专家评委围绕生涯陈述内容提问问题，参赛选手现场回答。
07
评分规则
本次大赛总成绩取三个环节的加权得分，其中职业生涯规划书占总成绩20%，生涯陈述占50％，现场问答占30％。
08
奖项设置
所有进入复赛的选手获得荣誉证书、培训直通卡1张（选调生特训营、宏志助航计划培训、国际组织青年人才培训班等），名企实习、就业推荐。
一等奖2名：奖金2000元
二等奖3名：奖金1500元
三等奖5名：奖金1000元
优秀奖10名：定制奖品
优秀指导教师5名：荣誉证书
附件1.湖南大学职业生涯规划大赛报名表
附件2.职业生涯规划书
附件3.QQ答疑群
